摘要：如何護理敏感皮膚？ 如何護理敏感皮膚，在日常皮膚護理中，敏感皮膚往往需要特別注意，如果意外導致皮膚損傷或感染超過損失。許多女孩對敏感皮膚的護理有疑問，現在和小邊一起看看如何護理敏感皮膚。 敏感肌膚如何護理？ 一、敏感皮膚怎么洗臉？ 1.用溫度合適的溫水洗

如何護理敏感皮膚？

如何護理敏感皮膚，在日常皮膚護理中，敏感皮膚往往需要特別注意，如果意外導致皮膚損傷或感染超過損失。許多女孩對敏感皮膚的護理有疑問，現在和小邊一起看看如何護理敏感皮膚。

敏感肌膚如何護理？

一、敏感皮膚怎么洗臉？

1.用溫度合適的溫水洗臉

溫度過高或過低會刺激皮膚，對皮膚造成一定的傷害，所以不要用熱水或冷水洗臉，只要用溫水稍高一點，可以洗干凈，不會刺激皮膚。

2.洗臉時間不超過1分鐘

一般來說，敏感皮膚的角質層相對較薄，洗臉時間過長。摩擦和按摩會損害角質層，使皮膚更脆弱，容易發紅。因此，建議將洗臉時間控制在1分鐘以內。

3.洗臉時盡量溫柔

敏感皮膚非常脆弱，洗臉太硬會傷害皮膚，導致紅現象，所以洗臉只要用手輕輕按摩，此外，你可以用泡沫按摩皮膚，盡量不要讓手接觸臉，也可以減少摩擦損傷。

4.早上用清水洗臉

晚上徹底清潔后，第二天早上沒有必要用潔面產品洗臉，因為晚上在家休息皮膚不會很臟，只能用水洗臉，減少潔面產品對敏感皮膚的傷害。

一天只洗兩次臉

正常情況下，早上洗臉一次，晚上洗臉一次就夠了。即使天氣炎熱，也不要洗太多臉。你可以每天增加一次，只能用清水沖洗。如果你在外面跑了一天，出汗和灰塵會讓你的皮膚非常不舒服。在這種情況下，你可以做深層清潔，但深層清潔每天只有一次。

6、不用深層清潔型潔面奶

敏感皮膚洗臉時最忌諱的是過度清潔，所以不要使用深層清潔產品。使用過多會損害皮膚的保護層，使皮膚更敏感。建議選擇一些清潔力度較低的溫和潔面產品，如氨基酸潔面乳，非常適合敏感皮膚。

7.無磨砂潔面乳

磨砂型潔面產品是專為角質層較厚的人設計的通過磨砂顆粒與皮膚表面的摩擦，達到去除污垢和老化角質的效果，而敏感皮膚的角質層較薄，不適合使用刺激磨砂顆粒進行清潔。

8.每次使用少量潔面產品

就算你用的是溫和型潔面產品，每次用的量也不能太多，只需綠豆大小就夠了，比較潔面產品都含有很多化學成分，用太多了一樣會刺激到敏感肌膚的。

不要用毛巾洗臉

毛巾圈絨比毛孔大幾十倍，很難深層去除深層污垢和油脂。長時間濕潤不干燥的毛巾也會滋生各種細菌，與皮膚摩擦會引起皮膚過敏。因此，最好使用柔軟的潔面海綿洗臉，經常晾干消毒，也可以直接用水沖洗。

二、敏感皮膚能用精油嗎？

敏感肌膚要慎用精油，有些精油可以用，有些不可以。對于敏感肌膚來說，如果使用不合適的精油或者使用方法不對，就會有泛紅、發癢、刺痛等不適癥狀發生；如果使用合適的精油且正確使用，不僅不會對敏感肌膚產生刺激，還能有效舒緩敏感、改善肌膚狀況。

敏感肌膚能用什么精油？

1、洋甘菊精油

洋甘菊精油具有極好的鎮靜作用，其中德國洋甘菊精油是最好的，因為洋甘菊具有抗炎、止癢、舒緩、修復、清潔、醒膚、抗過敏等功效，而洋甘菊精油是從洋甘菊中提取的，因此洋甘菊精油能有效緩解抗過敏，不僅能平滑舒緩肌膚，還能治療和再生肌膚組織，對干燥敏感肌膚極佳。

配合護膚品：將洋甘菊精油和護膚品(如潤膚霜)按1:3的比例混合，每天涂抹在皮膚上。

配合基礎油：8滴洋甘菊精油，8滴薰衣草精油，30滴ml榛子油混合均勻，防止陰涼避光，每天涂抹并按摩兩次。

薰衣草精油

薰衣草精油被公認為萬用精油。薰衣草精油廣泛應用于醫療領域，具有鎮靜、降壓、降脂、清腦、抗菌、愈合、抗炎等功能。用于皮膚時，能迅速滲透毛囊消毒抗菌，舒緩敏感皮膚，平衡皮膚表面油脂分泌，收斂毛孔。雖然薰衣草精油是為數不多的可以直接涂皮膚上的單側精油之一，但敏感皮膚不應直接涂抹，以免引起不適，使用前應進行敏感試驗。

使用方法：10毫升.將基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油中，潔面后可直接在臉上涂抹少量，按摩促進吸收，因為薰衣草精油本身具有溫和通用的作用，適用于任何皮膚類型，包括敏感皮膚，長期使用將繼續改善皮膚類型。

如何護理敏感肌膚？

溫水洗臉

對于過敏的女孩來說，用冷水或熱水洗臉很容易刺激皮膚。這將對皮膚基礎較差的敏感肌肉造成更大的挑戰。所以為了避免這種情況，提醒敏感肌肉你用溫水洗臉哦！

二、使用天然護膚品

現在很多護膚品牌的種類特別多，很多女性在選擇護膚的時候就會感到很迷茫究竟要不要買這個東西，這個東西對自己的皮膚是不是真的那么好。在這么多護膚品牌中選擇合適的護膚品并不容易。如果混合使用不同品牌的護膚品，會給你的護膚造成負擔，因為每個品牌的成分都不一樣，不是護膚品本身的問題，而是皮膚承受不了那么多護膚品。因此，敏感皮膚必須溫和無刺激性，產品成分不得超過5種。只要輸入產品品牌名稱，就可以下載美觀修行查看成分，查看成分分析，安全說，功效說。巴赫復欣醫療護膚品護膚是最好的選擇。

不要經常去角質

許多人認為去角質是清潔皮膚的最好方法，但事實并非如此。因為角質層實際上是皮膚的天然皮膚護理屏障，它可以防止外部細菌的入侵，防止皮膚中的水分流失。如果你是一個敏感的肌肉，不建議你經常去角質，因為它會使你的皮膚更脆弱，皮膚經常紅腫。頻繁的敏感肌肉去角質是對皮膚最大的傷害。

四、防曬

做好防曬霜是眾所周知的。這與你的皮膚無關。你必須做防曬霜。做好防曬霜可以防止皮膚老化，隔離紫外線污染。如果防曬霜做得好，敏感肌肉不容易發紅。敏感肌肉非常脆弱，所以我們不能缺少這一步。